Rhume, grippe ou encore Covid-19 ? Comment se protéger soi-même et ses proches ?
Comme chaque année, les maladies virales gênantes se multiplient avec l'arrivée de la saison froide. Mais alors qu'auparavant, il fallait faire la différence entre un rhume bénin et une grippe, aujourd'hui se pose en plus "la question du Covid-19".
Au moindre rhume, nous sommes déstabilisés et nous nous demandons : qu'est-ce qui peut bien se cacher derrière ?
Vous pouvez lire ici comment le découvrir, comment vous protéger et protéger votre entourage et pourquoi et quand la vaccination contre la grippe est utile.
Quels sont les symptômes possibles ?
Les symptômes gênants du rhume, comme le mal de gorge, la toux ou le rhume, peuvent apparaître lors de différentes infections virales. En cas de rhume bénin (infection grippale), les symptômes grippaux sont généralement gênants, mais restent légers. Dans le cas de la grippe (influenza), ils sont plus violents et apparaissent généralement très soudainement, accompagnés d'une forte fièvre, de maux de tête et de douleurs articulaires ainsi que d'un abattement massif. Les complications supplémentaires, généralement déclenchées par ce que l'on appelle une surinfection bactérienne, comme par exemple une bronchite aiguë ou une pneumonie, sont particulièrement redoutées.
Dans le cas du Covid-19, les symptômes sont très variables et peuvent être légers ou mettre la vie en danger. Outre les maux de gorge, le rhume, la toux, la perte de goût et l'essoufflement, des douleurs musculaires, une faiblesse générale ou des problèmes gastro-intestinaux peuvent également survenir. Des difficultés respiratoires et des pneumonies graves peuvent nécessiter des soins médicaux intensifs.
À qui est-il recommandé de se faire vacciner contre la grippe ?
Ces évolutions graves ou ces complications supplémentaires peuvent toujours survenir et il est donc judicieux de prévenir et de se protéger. L'immunisation active (vaccination) offre une protection très efficace. La vaccination contre la grippe est renouvelée chaque année et recommandée à toutes les personnes présentant un risque accru de complications. Il s'agit notamment des personnes âgées (à partir de 65 ans), des personnes ayant des antécédents médicaux, des femmes enceintes et des personnes en contact avec ces patients à risque. La vaccination est recommandée aux enfants à partir de 6 ans s'ils sont régulièrement en contact avec les groupes à risque.
Le vaccin contre la grippe
Les vaccins contre la grippe 2022 sont composés de quatre composants viraux inactivés différents. Après l'injection, le corps commence à produire des anticorps contre ces fragments de virus, ce qui permet de lutter rapidement contre les virus en cas d'urgence.
Combien coûte le vaccin contre la grippe ?
Les coûts de la vaccination contre la grippe sont pris en charge par l'assurance obligatoire des soins pour les personnes présentant un risque élevé de complications. Lors de la journée nationale de vaccination contre la grippe (25.11.2022), toutes les personnes intéressées peuvent se faire vacciner pour un montant forfaitaire de 30 CHF dans les pharmacies proposant la vaccination. Tous les autres jours, la vaccination contre la grippe coûte environ 45 CHF en pharmacie. Les vaccins sont adaptés chaque année et protègent de manière assez fiable contre une évolution grave.
Quel est le bon moment pour se faire vacciner contre la grippe ?
Le moment idéal pour se faire vacciner se situe en novembre, car l'effet se fait sentir 10 jours après l'injection et dure 3 à 4 mois.
Des effets secondaires peuvent-ils se produire ?
Les nouveaux vaccins contre la grippe ont généralement peu d'effets secondaires et sont bien tolérés.
Où peut-on se faire vacciner ?
La vaccination Covid-19 est recommandée pour toute la population. Elle est également considérée comme un acte de solidarité et permet d'endiguer la pandémie. Dans votre pharmacie, vous pouvez vous faire vacciner contre la grippe et le Covid-19 de manière simple et facile. Les deux vaccins peuvent également être effectués simultanément.
Mesures préventives
Vous pouvez également prévenir une infection virale pendant la saison froide en renforçant votre système immunitaire de manière ciblée. Il existe ici une multitude d'options efficaces, comme les vitamines et les oligo-éléments.
Infecté, et maintenant ?
Et si vous êtes tout de même infecté, le personnel qualifié de votre pharmacie saura certainement comment vous aider et vous indiquera des mesures thérapeutiques spécifiques. Demandez conseil et trouvez le traitement qui vous convient le mieux, qu'il s'agisse d'un spray nasal, d'une préparation contre la toux, d'un comprimé contre le mal de gorge ou d'un médicament contre la douleur et la fièvre qui atténuera vos symptômes. Et si vous le souhaitez, des possibilités de médecine alternative sont également à votre disposition. Après avoir surmonté la maladie, il est recommandé de prendre différents fortifiants (roborants) afin de pouvoir rapidement profiter à nouveau de la vie sans souci.
Demandez conseil à votre pharmacien pour que vous et vos proches traversiez la saison froide en bonne santé et sans souci.
Source: Office fédéral de la santé publique OFSP
